Воронежская 37а
Санкт-Петербург
Индивидуальный, семейный и бизнес психолог
- член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (КПТ)
- член Федерации психологов России
- Степень MBA, управлял миллиардным бюджетом в крупных корпорациях
- Консультирую по всему миру (США, Канада, Аргентина, Австралия, Швейцария, Дания, Италия, Испания, Франция, Нидерланды, Бельгия, Кипр, Турция, Черногория, Тайланд, Эмираты, Казахстан, Армения, Грузия и др.)
- Имею 5 очных дипломов ведущих ВУЗов
- Среди клиентов актеры, музыканты, бизнесмены, селебрити
- 80% обращений ко мне - рекомендации довольных клиентов
- Индивидуальные консультации
- Повышенная тревожность: страхи, паника, беспокойство
- Обидчивость, гневливость, истерики, (грубость, срывы на близких)
- Сложности с поиском партнера
- Эмоциональная зависимость , созависимость
- Проблемы в отношениях: с супругом, родителями, друзьями, коллегами и т.п.
- Низкая самооценка, неуверенность в себе, скованность
- Проблемы на работе (см. отдельно)
- Постоянная мыслекрутка: сожаление о прошлом или беспокойство о будущем
- Самокритика, страх ошибиться
- Неумение отстаивать границы / говорить НЕТ
- Депрессивность, подавленность, усталость, слезливость и отсутствие радости в жизни
- Эмоциональное / профессиональное выгорание
- Прокрастинация в работе и жизни (лень, усталость)
- Вами легко манипулировать, и вы не умеете этому противостоять
- Самореализация, доход, успех
- Обида на родителей, сепарация
- Необходимо принять жизненно-важное решение
- Психологическое сопровождение миграции / адаптации
Хороший психолог (см. видео) >>
Почему психолог не помог? (см. видео) >>
Как найти нормального психолога? (см. видео) >>
Что стоит за эмоциональными и телесными расстройствами? (см. видео) >>
Что такое низкая самооценка >> (см. видео)
- Семейные / парные консультации
- Частые и/или продолжительные ссоры, накопились противоречия
- Нехватка взаимопонимания и близости / отчужденность в отношениях
- Выход из семейных кризисов
- Проблема доверия: ревность и измены
- Принять решение – сохранять брак или нет?
- Предразводные состояния / послеразводное сопровождение (эмоциональная стабилизация)
- Неудовлетворенность и напряжение в отношениях
- Столкнулись с игнором в отношениях (партнер часто играет в "молчанку", уходит от обсуждений)
- Психологическое и физическое насилие в семье, манипуляции в отношениях
- Нехватка принятия, внимания, заботы / эмоциональной безопасности в семье
- Несправедливое распределение семейных функций
- Семейные сложности после переезда в другую страну
- Созависимые, токсичные отношения, абьюз
- Диагностика супружеских отношений
- Развитие отдельных семейных навыков
Лучше терапия индивидуальная или семейная? (см. видео) >>
Что делать, если супруг не хочет идти к семейному психологу (см.видео) >>
Как понять, что брак исчерпан? (см.видео) >>
Несправедливое распределение обязанностей в семье (см.видео) >>
- Бизнес / карьера / эффективность
- Низкая продуктивность / неумение расставлять приоритеты
- Неудовлетворенность собой / результатами бизнеса / карьерой
- Конфликтные ситуации: с партнером, начальником, коллегами
- Страх публичных выступлений (совещания, конференции и т.п.)
- Прокрастинация, откладывание дел на потом, недоведение их до конца
- Низкая стрессоустойчивость
- Отсутствие энергии / мотивации действовать
- Профессиональное / эмоциональное выгорание
- Нерешительность: решения принимаете долго и сложно
- Излишняя чувствительность к критике, неуверенность в себе
- Неумение выстраивать границы (с клиентами / сотрудниками и т.п.)
- Сложности с отстаиванием своего мнения на работе
- Неумение отказывать и склонность брать на себя больше нужного
- Проблемы с нетворкингом и коммуникацией
- Страх перед начальством (скованность, напряжение)
- Страх повышать цены на свои услуги
- Травля на работе / буллинг
- Неумение разграничивать рабочее и личное время
- Выстраивание отношений с деньгами и финансовой сферой в целом
- Проблемы с делегированием
- Психологические факторы, мешающие развитию бизнеса/карьеры
Преимуществом моей работы является комплексный подход. Он выражается в следующих возможностях:
Это означает, что если вы обратились по личному запросу, но для его решения требуется вовлечение других членов семьи - мы сможем это профессионально реализовать, сохранив информацию в одних руках и не теряя время на поиск других специалистов. И, наоборот: при обращении по семейному вопросу, если кому-то из супругов дополнительно требуется индивидуальная проработка, вам не обязательно искать кого-то еще и заново все пересказывать. Это значительно экономит время и повышает эффективность взаимодействия.
- Санкт-Петербургский Государственный Университет (СПбГУ)
- Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского (ИПМП)
- Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в России (создана в 1999 году на базе Клиники Неврозов им. И. П. Павлова)
- Имею степень MBA
- Страсть к образованию и саморазвитию: имею 5 очных дипломов ведущих ВУЗов
- Стремлюсь быть лучшим в своем деле
Все указанные учебные заведения имеют необходимые государственные лицензии и сертификаты и с уверенностью могу сказать, что они дают действительно качественное и современное психологическое образование в России.
➡ Когнитивно-Поведенческая психотерапия (большой базовый курс, американская школа КПТ), годовая программа в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии с прохождением 20 супервизий, включая:
- Когнитивную терапию
- Поведенческую терапию
- Рационально-эмотивно-поведенческую терапию
- КПТ тревожных расстройств
- КПТ депрессивных расстройств
- КПТ зависимого поведения
➡ Современная Когнитивно-Поведенческая психотерапия (европейская школа КПТ), сильная полугодовая программа под руководством Бубновой И.В. в Институте Психотерапии и Медицинской Психологии Карвасарского
➡ Терапия принятия и ответственности (ACT), программа под руководством Чернова Н.В. в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии
➡Теория и практика когнитивно-поведенческого подхода в решении эмоциональных проблем и преодолении неприятных переживаний, программа под руководством Бубновой И.В. в Институте Психотерапии и Медицинской Психологии Карвасарского
➡ Повышение квалификации по программе Работа с ценностями в Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии
➡ Повышение квалификации по программе Распространенные виды диспута в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии
➡ Системная семейная психотерапия, годовая программа под руководством Наврузова Р.К. в Институте Психотерапии и Медицинской Психологии Карвасарского.
Программа предполагает прохождение группы семейного опыта, т.е. диагностику и проработку собственной семьи (проходил совместно с супругой). Это уникальная программа, которая позволяет более глубоко увидеть семейную проблематику через собственный опыт и эффективнее помогать семьям, сталкивающимися с проблемами и кризисами.
➡ Повышение квалификации по программе Когнитивно-Поведенческая Психотерапия пар: большая программа под руководством Васильевой А.В. в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии, включая:
- КПТ психотерапия пары
- КПТ ревности, измен, кризисов
- КПТ сексуальных проблем
- Коммуникативный тренинг для пар
➡ Повышение квалификации по программе Когнитивно-Поведенческие техники в семейной терапии в Институте Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского под руководством Бубновой И.В.
Интеграция КПТ и системного семейного подходов
➡ Повышение квалификации по программе Стратегия когнитивно-поведенческого подхода в системной семейной психотерапии под руководством Воробьевского А.А., Воробьевской Г.Г.
➡ Повышение квалификации по программе Когнитивно-Поведенческий Коучинг отношений в в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой терапии
Особенности КПТ коучинга в системном семейном подходе
➡ Постоянно профессионально развиваюсь, посещаю супервизии, интервизии, семинары, конференции и тренинги.
- Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в России (ассоциация является полным членом Европейской Ассоциации поведенческих и когнитивных терапий и членом Всемирной конфедерации КПТ)
- Член Федерации Психологов-Консультантов России (федерация является партнером Института Telebehavioral Health Institute (TBHI) и международного сообщества ISMHO)
- Регулярно выступаю в качестве эксперта в СМИ
- Популяризирую психологические знания и веду свой блог, в котором стараюсь простым языком рассказывать о сложных психологических явлениях и как с ними работать
Придерживаюсь взглядов:
- Задача психолога состоит в том, чтобы научить вас самостоятельно справляться со своей проблемой, а не стать для вас еще одной зависимостью.
- Чем раньше вы обратились к специалисту для решения проблемы, тем выше вероятность сохранить свое здоровье или семью!
КАК Я РАБОТАЮ?
- Имею большой опыт индивидуальной / семейной работы и одинаково эффективен в обоих направлениях.
- Придерживаюсь проблемно-ориентированного подхода и научно доказанных методик.
- Работаю не только с последствиями, но и стремлюсь найти корень проблемы.
- Особое внимание уделяю диагностике, т.к. от ее корректности зависит эффективность всей работы.
- Помимо когнитивно-поведенческого и системного семейного подходов, по необходимости использую методы из других направлений (гештальт, психоанализ, арт-терапия, ЭОТ и др.) – они эффективно дополняют работу.
- Обладаю высоким уровнем эмпатии, системностью взглядов и вовлеченностью в ситуацию клиента. Делаю все, что от меня зависит, чтобы решить проблему.
- Не привязываю к себе клиентов, а наоборот стремлюсь развивать в них самодостаточность и навык самостоятельного решения проблем.
- Как психолог-мужчина, могу представлять дополнительную ценность в отдельных случаях, например, для женщин, прорабатывающих доверие к мужскому полу или мужчин, которым важно поговорить «по-мужски».
- 42 года. Женат. 2 детей (активно участвую в их воспитании).
Это означает, что мне не нужно подстраиваться под график других психологов или искать свободные кабинеты. И позволяет организовать приемы максимально гибко и индивидуально.
Причем как при планировании и подборе удобного времени для вас, так и во время самой работы. Например, я вас не буду торопить, если вам понадобится задержаться. Я исхожу из того, что каждый человек и его случай уникален - реализовываю принцип индивидуального подхода и готов вам уделить столько времени, сколько вам потребуется.
Психологический комфорт – это важно!
Смотреть видео кабинета >>
Все семьи проходят кризисы. Решать проблему когда кризис уже наступил – намного сложнее и дольше. Поэтому чтобы не оказаться в кризисной ситуации или пройти ее с минимальными потерями, пройдите диагностику заранее. Чекап – это своего рода «вакцина» против кризисов и разводов. Она подсветит скрытые сценарии, которые еще не критичны (а они уже есть), но уже вносят скрытое напряжение и однажды приведут вас к семейному кризису. Это лучший подарок на свадьбу или годовщину и самое выразительное признание в любви к своим близким! Не ждите кризиса, пройдите диагностику прямо сейчас!
Адрес - Воронежская 37а. Расстояние от метро до здания составляет около 400 метров (4 мин пешком).
Фотография здания и вход - см. ниже.
- Телефон, whatsapp: +7 911 007 10 27
- Почта: trevogamnet@yandex.ru
- Воронежская, 37а, у м. Обводный канал, Санкт-Петербург
